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Forfaits de séances EMS-dynamique

Coaching sportif

Encadrement paramédical

à partir de

35€ la séance

Découvrez l’EMS-dynamique !

Première séance offerte 

EMS-DYNAMIQUE

PACK DEBUTANT *
10 SEANCES
€350
  • Idéal pour les personnes n’ayant jamais fait de sport ou souhaitant reprendre une activité sportive, le pack débutant vise à effectuer une séance par semaine, durant 10 semaines, avec la promesse de : 
  • – Tonifier le corps, 
  • – Commencer à sculpter la silhouette,
  • – Augmenter l’effet du métabolisme amincissant,
  • – Raffermir le tissu conjonctif.
  • Des zones peuvent être ciblées, et un travail sur l’équilibre peut être mené.
  •  
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Pack confirmé *
20 SEANCES
€600
  • Le pack confirmé va permettre d’intensifier les effets de l’EMS-dynamique et en accord avec le coach, de passer à la réalisation de deux séances hebdomadaires, en vue de repousser les limites.
  • La stimulation  plus importante va permettre d’entretenir la masse musculaire et de compenser les éventuels déséquilibre de force. On note également une amélioration de la qualité du sommeil, un soulagement des douleurs dorsales, ainsi qu’une action préventive contre l’obésité.
  • Soulignons que ce travail est utile pour lutter contre l’ostéoporose et les fragilités corporelles pouvant être cause de chutes.
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PACK INTENSIF *
20 SEANCES + 5 RENDEZ- VOUS DIETETIQUE
€900
  • Le pack intensif vise clairement l’amélioration des performances, pour développer son tonus musculaire, mais également pour se sentir mieux dans son corps, aider à l’équilibrage de l’alimentation, améliorer l’état de santé.
  • Vous y gagnerez :
  • + force et masse musculaire
  • + vigueur et endurance
  • + entraînement et stabilisation des muscles du tronc
  • + mobilité
  • L’amélioration de la proprioception et de la réactivité du corps peuvent aussi aider à la mise en condition spécifique d’une activité sportive.
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* Frais de 50€ comprenant l’achat d’une tenue specifique EMS obligatoire et l’ édition d une carte de donnée personnelle d’entrainement. Ces frais ne s’applique pas à la séance d’essai.